180 dagen retour
Inhoudsopgave
Zonder bescherming trainen is vragen om problemen. De impact op het scheenbeen is hard en pijnlijk; scheenbeschermers voorkomen nare blauwe plekken, schaafwonden en in het ergste geval zelfs botbreuken. Bovendien bescherm je niet alleen jezelf: tijdens het sparren zorg je er met goede bescherming ook voor dat je trainingspartner veilig blijft. Geen tijd om te lezen en direct naar het aanbod? Bekijk hier ons volledige assortiment scheenbeschermers.
Welk type scheenbeschermer past bij jouw training?
Voordat je een keuze maakt, is het belangrijk om te kijken naar de intensiteit van je workouts. De mate van demping en de manier waarop de beschermer om je been sluit, bepalen namelijk voor welk doel ze het meest geschikt zijn. Hieronder maken we onderscheid tussen de meest voorkomende situaties.
Scheenbeschermers voor zaktraining
Train je vooral thuis of in de sportschool op een bokszak of trapkussen? Dan volstaat een katoenen scheenbeschermer. Deze modellen zijn dunner, lichter en schuif je als een kous om je been. Ze bieden voldoende demping voor de zak en zijn vaak een voordelige keuze voor beginners of recreanten die niet sparren.
Scheenbeschermers voor sparren
Zodra je gaat sparren, is een voorgevormde scheenbeschermer met stevige padding een must. Deze modellen, vaak gemaakt van hoogwaardig (kunst)leder, bieden veel meer bescherming bij het blokken en incasseren van trappen. Voor de intensievere trainingen en gevorderde vechters is het verstandig om te kijken naar modellen met een meerlaagse padding en een ergonomische pasvorm. Dit zorgt voor maximale stabiliteit voor je enkels en wreef. Belangrijk bij al deze modellen is een goede klittenbandsluiting, zodat de beschermer tijdens het bewegen niet verschuift en je de hardste klappen veilig kunt opvangen.
Welke maat kickboks scheenbeschermers heb je nodig?
De juiste maat hangt volledig af van de lengte van je scheenbeen: de afstand van net boven je enkel tot net onder je knieschijf.
Hoe meet je je schenen?
Een scheenbeschermer moet prettig zitten en mag je bewegingsvrijheid niet beperken. De vuistregel is dat de beschermer net onder je knie eindigt. Is de beschermer te lang, dan raakt hij je knie bij het buigen; is hij te kort, dan blijft een deel van je scheenbeen onbeschermd. Op de onderstaande afbeelding zie je precies hoe je de lengte van je scheenbeen opmeet.
Kickboks scheenbeschermers maattabel
Zodra je de exacte lengte van je scheenbeen hebt opgemeten aan de hand van de bovenstaande afbeelding, kun je in de onderstaande tabel eenvoudig opzoeken welke maat daarbij hoort. Houd er rekening mee dat de maten per merk licht kunnen afwijken, maar deze tabel biedt de beste algemene richtlijn voor een goede pasvorm.
| Lichaamslengte | Scheenlengte | Maat |
|---|---|---|
| Kleiner dan 145 CM | < 33 CM | XXS |
| 145 CM – 160 CM | 33 CM | XS |
| 160 CM – 170 CM | 35 CM | S |
| 170 CM – 180 CM | 37 CM | M |
| 180 CM – 190 CM | 39 CM | L |
| 190 CM – 200 CM | 40 CM | XL |
| Groter dan 200 CM | > 40 CM | XXL |
Conclusie: Maak de juiste match
De beste scheenbeschermer is de beschermer die past bij jouw niveau en trainingsdoelen. Bespaar niet op veiligheid; goede bescherming geeft je het zelfvertrouwen om voluit te trainen en je techniek te verbeteren. Vergeet naast je schenen ook je handen niet. Om je uitrusting compleet te maken en optimaal beschermd de ring in te stappen, is een paar bijpassende bokshandschoenen onmisbaar. Zo ben je van top tot teen klaar voor je volgende sessie.
Ready to rumble!
Beste Scheenbeschermers van 2026: Onze top 10
Kom je er niet helemaal uit, heb je vragen, opmerkingen of wil je ons gewoon bedanken, dan kun je altijd even hier bij de veelgestelde vragen kijken, onze klantenservice bellen via 085 888 1015 (ma-vr 10.00-17.00), het contactformulier invullen, ons mailen via info@fightplaza.nl of gewoon een whatsapp sturen.
Wij helpen jou graag!!!
