180 dagen retour
Inhoudsopgave
Voor iedereen die twijfelt welke maat bokshandschoen te nemen: de juiste maat is essentieel voor je prestaties en je veiligheid. In deze blog leggen we je precies uit hoe het zit met de verschillende maten en gewichten. Geen tijd om te lezen en direct naar het aanbod? Bekijk hier ons volledige assortiment bokshandschoenen.
Hoe wordt de maat van een bokshandschoen bepaald?
Als je nieuwe bokshandschoenen gaat kopen, zie je al snel dat de maten anders zijn dan bij je gewone kleding. De maat van bokshandschoenen is gebaseerd op het gewicht en wordt weergegeven in ‘Oz’, oftewel ‘ounce’.
Wat betekent Oz (ounce)?
Eén ounce staat gelijk aan 28,349 gram. De meeste bokshandschoenen zijn verkrijgbaar vanaf 4 Oz tot en met 18 Oz of zelfs 20 Oz. De maten gaan doorgaans met stappen van 2 Oz omhoog. Belangrijk om te weten: met het gewicht stijgt vaak ook de grootte en de pasvorm van de binnenkant. Dus hoe hoger het aantal ounces, hoe ruimer de handschoen over het algemeen valt.
Maattabel bokshandschoenen op basis van gewicht
Hoewel de pasvorm per merk kan verschillen, kun je de onderstaande tabel aanhouden als een betrouwbare richtlijn. Deze tabel koppelt je lichaamsgewicht aan het aanbevolen aantal ounces.
| Gewicht | Categorie | Handomvang | Gewicht/Maat |
|---|---|---|---|
| Tot 30 KG | Mini’s | 9–11,5 CM | 4 OZ |
| 30-40 KG | Jeugd | 11,5–14 CM | 6 OZ |
| 40-50 KG | Jeugd | 14-16,5 CM | 8 OZ |
| 50-60 KG | Jeugd, Senioren (wedstrijden) | 16,5-19 CM | 10 OZ |
| 60-75 KG | Senioren (trainen, sparren) | 19-21,5 CM | 12 OZ |
| 75-86 KG | Senioren (trainen, sparren) | 21,5-24 CM | 14 OZ |
| 86-100 KG | Senioren (trainen, sparren) | 24-26,5 CM | 16 OZ |
| > 100 KG | Senioren (trainen, sparren) | > 26,5 CM | 18 OZ |
Houd rekening met bandages
Meet je je handomvang zonder bescherming? Vergeet dan niet dat je tijdens de training vaak binnenhandschoenen of bandages draagt. Deze nemen extra ruimte in beslag, dus houd hier rekening mee bij het kiezen van je maat zodat de handschoenen niet te strak zitten.
Hoe meet je je handomvang?
Naast je lichaamsgewicht is je handomvang een goede graadmeter. Houd een meetlint recht over je handpalm, net onder je vingers en boven de duim. Heb je geen meetlint? Gebruik dan een touwtje en meet dit vervolgens op met een liniaal of rolmaat.
Welke maat is geschikt voor jouw situatie?
Afhankelijk van je leeftijd, geslacht en gewicht zijn er een aantal standaardmaten die het meest gekozen worden.
Bokshandschoenen voor kinderen
Voor de allerkleinste vechters worden meestal de 4 Oz, 6 Oz of 8 Oz bokshandschoenen gebruikt. Koop kinderhandschoenen nooit te klein; kinderen groeien er snel uit en een te krappe handschoen zit onprettig. Zit je kind net op de grens van een gewichtsklasse? Kies dan voor de maat erboven.
Tieners en pubers
Tieners tussen de 12 en 16 jaar vallen vaak in de gewichtsklasse van 40 tot 75 kilo. Voor deze groep zijn 10 Oz of 12 Oz bokshandschoenen meestal de beste keuze.
Dames en heren
Er zijn geen specifieke dames- of herenmodellen; de maatvoering is universeel.
- Dames: De meeste vrouwen kiezen voor 10 Oz, 12 Oz of 14 Oz, afhankelijk van hun gewicht (doorgaans tussen de 50 en 85 kilo).
- Heren: Voor mannen zijn 14 Oz en 16 Oz de meest voorkomende maten. Ben je zwaarder dan 100 kilo? Dan bieden 18 Oz handschoenen de nodige extra bescherming en ruimte.
Wedstrijdhandschoenen en training
Het doel van je training bepaalt soms ook je keuze. Tijdens wedstrijden wordt er vaak met lichtere handschoenen gevochten (meestal 8 Oz of 10 Oz, afhankelijk van de organisatie) voor maximale snelheid. In de sportschool kies je voor sparren vaak juist een zwaardere handschoen (zoals 16 Oz) om je trainingspartner beter te beschermen.
Conclusie: Kies voor comfort en bescherming
Een te grote of te kleine bokshandschoen is niet alleen irritant, het kan ook leiden tot blessures. Gebruik onze maattabel als startpunt, maar luister vooral naar je eigen gevoel. De handschoen moet stevig zitten zonder af te knellen.
Heb je de juiste maat gevonden? Bekijk dan direct onze collectie bokshandschoenen en kies het paar dat bij jou past!
Beste Bokshandschoenen van 2026: Onze top 10
Kom je er niet helemaal uit, heb je vragen, opmerkingen of wil je ons gewoon bedanken, dan kun je altijd even hier bij de veelgestelde vragen kijken, onze klantenservice bellen via 085 888 1015 (ma-vr 10.00-17.00), het contactformulier invullen, ons mailen via info@fightplaza.nl of gewoon een whatsapp sturen.
Wij helpen jou graag!!!
