Blessure-vrij trainen met een Water-gevulde bokszak
De Super Pro Water-Air Punchingbag HOME is geen gewone bokszak, van buiten lijkt hij op een klassieke zwarte bokszak, maar vanbinnen schuilt een slimme drielagige constructie van buitenzak, watercompartiment en luchtcompartiment. Die combinatie zorgt voor een levensecht trainingsgevoel, uitstekende schokabsorptie en instelbare hardheid, precies wat je nodig hebt voor serieuze training thuis. Zelfs wereldkampioen Rico Verhoeven is fan: “Deze bokszak benadert veel meer een levensechte impact door de watervulling. De impact op je gewrichten is ook veel minder door de goede demping.” De strakke zwarte uitvoering past in elk interieur en elke sportschoolomgeving.
De buitenzak is vervaardigd van hoogwaardig, bewezen materiaal dat Super Pro al sinds 1978 produceert en test. Het watercompartiment vul je thuis zelf via het meegeleverde ventiel, de bijgeleverde pomp regelt de hardheid van het luchtcompartiment naar wens. Deze uitvoering heeft een hoogte van 150 cm met een diameter van 35 cm en bereikt gevuld een gewicht van circa 50 kg, ideaal voor zowel stoten als trappen.
Waarom kiezen voor de Super Pro Water-Air Punchingbag?
Water verdeelt het gewicht gelijkmatig over de hele bokszak, waardoor hij altijd stabiel hangt en overal dezelfde hardheid voelt, geen harde brokken of zachte plekken. Omdat het menselijk lichaam voor zo’n 70% uit vocht bestaat, absorbeert de watervulling de impact van je stoten en trappen op een manier die veel lijkt op contact met een echte tegenstander. Dit verlaagt de belasting op kwetsbare gewrichten zoals pols, elleboog, schouder, knie en enkel aanzienlijk. Dankzij het verstelbare luchtcompartiment pas je de weerstand aan op jouw niveau en trainingsdoel, van lichte techniektraining tot krachtige power shots. Bij Fightplaza adviseren onze experts deze bokszak aan sporters van alle niveaus die thuis of in de sportschool effectief en blessurevrij willen trainen.
Plus- en minpunten
- ✅ Instelbare hardheid — Via het luchtcompartiment en de bijgeleverde pomp stem je de weerstand exact af op jouw voorkeur
- ✅ Gewrichtsvriendelijk — De watervulling absorbeert impact geleidelijk, wat de belasting op pols, elleboog en schouder sterk vermindert
- ✅ Levensecht trainingsgevoel — Water simuleert de densiteit van het menselijk lichaam voor realistische stoot- en trapimpact
- ✅ Gemakkelijk thuis te vullen — De bokszak wordt leeg geleverd en weegt daardoor nauwelijks bij bezorging
- ✅ Inclusief complete ophangset — Ketting, karabijnhaken, swivel en pomp worden standaard meegeleverd, zodat je direct aan de slag kunt
Kenmerken
- Merk: Super Pro Combat Gear
- Kleur: Zwart
- Materiaal: Hoogwaardig synthetisch (buitenzak)
- Vulling / Kerntechnologie: Drielaags — buitenzak + watercompartiment + luchtcompartiment
- Maat / Afmetingen: 150 cm hoog, ø 35 cm
- Gewicht: Ca. 50 kg (gevuld met water)
- Meegeleverd: Pomp, ventiel voor luchtcompartiment, ketting, swivel
- Doelgroep: Kinderen en volwassenen; geschikt voor stoten én trappen
- Geschikt voor: Boksen, kickboksen, thuistraining
Tips
- Begin met iets minder luchtdruk in het luchtcompartiment voor techniektraining, en pomp bij voor krachtsessies, zo haal je het meeste uit één bokszak
- Ververst het water in het compartiment eens per seizoen om algen- of geurvorming te voorkomen, zeker als de zak langere tijd ongebruikt blijft
- Hang de bokszak op ooghoogte voor jouw doelzone: de lengte van 150 cm maakt hem perfect voor het combineren van stoot- en lage traptechnieken













