180 dagen retour
Inhoudsopgave
Het dragen van bandages of binnenhandschoenen onder je bokshandschoenen is wat ons betreft essentieel tijdens het beoefenen van vechtsporten zoals boksen, kickboksen of MMA. Of je nu werkt op de bokszak of gaat sparren, je handen en polsen krijgen bij elke impact veel te verduren. Om deze kwetsbare gewrichten te ondersteunen en te verstevigen, is een extra laag bescherming onmisbaar. In dit blogbericht leggen we het verschil tussen beide opties uit, zodat jij de juiste keuze kunt maken tussen een boksbandage of een binnenhandschoen.
Waarom extra handbescherming onmisbaar is
Er zijn verschillende redenen om niet met “blote” handen in je handschoenen te stappen. De belangrijkste reden is uiteraard veiligheid. Door je handen in te pakken, verstevig je de pols en de binnenhand, waardoor je de kleine botjes en je knokkels beschermt tegen de constante impact van het stoten.
Naast bescherming speelt hygiëne een grote rol. Tijdens een intensieve training zweet je veel. Bandages en binnenhandschoenen absorberen dit vocht, waardoor de binnenkant van je bokshandschoenen droger en frisser blijft. Dit voorkomt nare geurtjes en verlengt de levensduur van je kostbare materiaal aanzienlijk.
De kracht van bandages tijdens het boksen
Bandages worden door velen gezien als de meest fundamentele vorm van bescherming. Ze bieden maximale stabiliteit omdat je zelf de spanning en de route van het wikkelen bepaalt.
Optimale ondersteuning en fixatie
Met een boksbandage zet je je vingers en duim stevig vast en geef je je pols de nodige stijfheid. Dit voorkomt dat je pols dubbelklapt tijdens een harde stoot. Hoewel het omwikkelen in het begin wat tijd en oefening vraagt, levert het de meest persoonlijke en stevige pasvorm op. Hoewel het omwikkelen in het begin wat tijd en oefening vraagt, levert het de meest persoonlijke en stevige pasvorm op. Om je op weg te helpen, kun je deze video bekijken waarin we stap voor stap laten zien hoe je boksbandages correct omdoet.
De juiste lengte kiezen
Boksbandages zijn doorgaans verkrijgbaar in twee maten: 250 cm en 450 cm. De variant van 250 cm is uitermate geschikt voor kinderen en sporters met kleinere handen, terwijl de lengte van 450 cm de standaard is voor volwassenen om de knokkels en pols maximaal te fixeren. Wil je exact weten welke afmeting jij nodig hebt voor jouw handen? Lees dan ook onze uitgebreide gids over welke maat bandages je nodig hebt.
Het gemak van binnenhandschoenen
Niet iedereen heeft de tijd of de zin om voor elke training uitgebreid te wikkelen. Voor die vechters zijn binnenhandschoenen een uitstekend alternatief.
Snelheid en hygiëne
Het grootste voordeel van binnenhandschoenen is het gebruiksgemak; je trekt ze aan als een gewone handschoen en je bent klaar om te gaan. Ze zijn ook perfect voor groepslessen waarbij leenhandschoenen worden gebruikt. Door je eigen binnenhandschoenen te dragen, train je een stuk frisser.
Extra demping en pasvorm
Tegenwoordig zijn er veel geavanceerde modellen op de markt. Sommige varianten zijn voorzien van gel of foam op de knokkels voor extra schokabsorptie. Er zijn ook hybride modellen met een korte bandage eraan vast, zodat je toch je pols extra kunt fixeren. Daarnaast kunnen ze helpen om de pasvorm van iets te ruime bokshandschoenen te verbeteren, waardoor je meer controle krijgt over je stoten.
Wat is de beste keuze voor jou?
Om de kans op blessures zo klein mogelijk te maken, adviseren wij altijd om een van beide te dragen. De uiteindelijke keuze hangt af van je persoonlijke voorkeur en het type training.
Boksbandages bieden de meeste stevigheid en bescherming, mits ze goed zijn aangelegd. Heb je echter weinig trek in het wikkelen en kies je liever voor snelheid en gemak met een redelijke basisbescherming? Dan is de binnenhandschoen jouw ideale partner. De afweging is simpel: ga je voor maximale ondersteuning met een beetje extra moeite, of kies je voor het snelle gemak van de binnenhandschoen?Welke keuze je ook maakt, zorg ervoor dat je handen altijd de ondersteuning krijgen die ze verdienen.
Binnenhandschoenen / Boksbandages
Kom je er niet helemaal uit, heb je vragen, opmerkingen of wil je ons gewoon bedanken, dan kun je altijd even hier bij de veelgestelde vragen kijken, onze klantenservice bellen via 085 888 1015 (ma-vr 10.00-17.00), het contactformulier invullen, ons mailen via info@fightplaza.nl of gewoon een whatsapp sturen.
Wij helpen jou graag!!!
